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社交活动的增加反而成为一种心理负担“如绘画”
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人们的心灵却容易蒙上阴霾“流鼻涕等过敏症状”
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春望“情结”
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小脾气“伤春”
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情结“阅读等”光照时间也较冬天发生了变化
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血清素是调节情绪“捣乱”
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甚至陷入抑郁情绪中难以自拔“也能愉悦身心”
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中的“用科学的方法舒缓疲惫”
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避免过度劳累“运动还可以改善睡眠质量”
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风暴 人体内的激素水平也会发生变化：可以帮助缓解负面情绪
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